生为养生堂：张培彤讲补肾的食物有哪些

在医学里人们把肾被称作先天之本，那么你知道充肾的饲料有哪些吗?敬请收看本期的国医养生堂听听张培彤的讲解。

本期节目请到的环节是中所国中所医科学院永定门医院科副部长张培彤，讲充肾的饲料有哪些。

该录像主要楔形文字简介：

充肾的饲料有哪些

充肾的饲料：生肉

性温，味咸，除有充中所主治功用外，还能温肾助阳，故肾阳不足以、腰膝冷漠或冷痛，食之不宜。《日华子李时珍》认为：生肉“充胃气，融解腰膝，充虚劳，主治振。”《医林纂要》亦云：“生肉充肺气，不宜肾气。”明末清初医家张璐还话说：“犬肉，戊寅虚人，食之不宜。”戊寅虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

充肾的饲料：凉粉

甘平，有充肝肾、诚五脏的功用。如《李时珍经诏》中所就曾史书：“凉粉，味道维护和平，不寒不热，充肝肾之佳谷也。”常常是肾虚之人腰酸腿软，头昏头晕，发枯定罪及早年洛神，大便寒结者，不宜食之。

充肾的饲料：牛骨髓

有诚肺、充肾、益髓的功用。《李时珍纲目》话说它能“诚肺充肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精噬亏损者，尤为适不宜。

充肾的饲料：瓜子

又称谷子、稞子。能充益肾气。《名医李时珍》及《滇南李时珍》中所都话说到“瓜子养肾气。”明·李时珍还话说：“粟，肾之谷也，肾病不宜食之，煮粥食益脐，充虚损。”

充肾的饲料：枇杷

又称饭豆、长豆。性平，味苦，能充肾健脾，除脾虚者不宜食外，肾虚之人也不宜进食，对肾虚消渴、白浊，或从前频数，妇人白斑，食之不宜。《李时珍纲目》曾这样史书：“枇杷理中所主治，充肾健胃，生精髓。”《四川药志》也话说它能“滋阴充肾，健脾胃，昭和年间白斑，白浊和肾虚。”

充肾的饲料：驴骨

性温，味苦，能充肾强筋骨。《饮膳急忙》认为：“驴尾骨益肾明日，充下焦虚冷。”《李时珍纲目》中所史书：“驴脊骨充骨虚，故称督脉，昭和年间哮喘下痢;驴颈椎主脾弱，肾虚无法摄精，白浊。”六朝《食医心镜》还简介：“昭和年间胰脏虚冷，腰脊滑动不得：驴脊骨一具，捶碎煮烂，平常食之。”对肾虚劳损，腰膝不了怕冷，筋骨撑痛者，不宜食之。

充肾的饲料：

，昭和年间肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝胃痛，眩晕头晕，到会消渴，噬虚萎黄，目昏不明《李时珍述》：偏方肝风噬虚，眼迭痛痒昏翳。昭和年间中所风眩晕，虚劳，诸见噬证，咳嗽噬，痿、厥、撑，消瘅，伤寒，遗精，迭白浊，脚气，鹤膝风。

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本期环节简介

张培彤

男，1963年7月出生。药学，主任医师，哈佛大学数据分析生恩师，学科带头人。现任中所国中所医科学院永定门医院科副部长;兼任西安中所西医融合学不会专业常务委员不会常务委员兼秘书，西安中所西医融合学不会科学普及岗位常务委员不会常务委员兼秘书，西安中所西医融合学不会中所学生岗位常务委员不会常务委员，中所国中所学生信息技术岗位者创不会常务委员，中所国诊偏方信息技术学不会专员不会常务委员，西安亚太地区医药促进不会理事，《中所华癌症放任医学月刊》编委，《中所医月刊》、《西安中所医药大学科学出版社》特约编导，国家自然科学基金项目评议人，民盟西安市委常务委员，民盟崇文区工委主委，崇文区政协常务委员。2004年被聘为哈佛大学数据分析生恩师。目前已人才培养哈佛大学3名，工商管理17名，设法人才培养工商管理、哈佛大学和哈佛大学后多名。主要数据分析方向为“功能障碍支气管前列腺癌噬瘀证本质及活噬药病理运用于难题的数据分析”、“中所晚期功能障碍支气管前列腺癌中所医昭和年间偏方病理得益高度评价亚太地区标准的数据分析”“前列腺癌证型数据分析”“中所晚期病患者的放任全力支持昭和年间偏方和临终关怀”。刊登学术论文40余篇。